hola

Protecció Civil de la Generalitat ha activat aquest 14 de juny l’Alerta del Pla de Protecció Civil PROCICAT per Onada de Calor davant la previsió del Servei Meteorològic de Catalunya (SMC) de l’inici d’un episodi de temperatures extremes que pot allargar-se fins divendres.

Quan les temperatures són anormalment altes, la calor excessiva pot ser un perill per a la salut. Les administracions ofereixen una sèrie de consells davant de les temperatures molt extremes i l’excés de calor ja que produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre altres) necessaris per a l’organisme.
Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament.

El cop de calor, quan el cos perd la capacitat de regular la temperatura, és una situació greu que requereix assistència mèdica urgent. En cas d’una onada de calor, protegiu-vos del sol i de la calor, manteniu-vos hidratats i frescos. Durant aquests dies, el Departament de Salut de la Generalitat indica que cal dedicar una atenció especial als nadons i nens petits, persones grans, especialment a partir dels 75 anys, i malalts crònics o discapacitats.

En aquest sentit, aconsella visitar aquestes persones almenys dues vegades al dia, mantenir-se en contacte freqüent i revisar amb el seu metge la medicació si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar. Altres recomanacions són evitar les hores del migdia, així com el sol directe, beure aigua sovint, portar una gorra o un barret per cobrir-se el cap i usar roba lleugera de cotó, de colors clars i que no sigui ajustada.

També cal limitar l’activitat física intensa durant les hores de més calor i, si cal fer desplaçaments, evitar agafar el cotxe durant les hores de més calor i no deixar mai nens o persones fràgils amb les finestres tancades.

A casa, s’aconsella controlar la temperatura, tancar les persianes de les finestres on toca el sol directament durant les hores de sol, obrir les finestres per refrescar la casa durant la nit, utilitzar algun tipus de climatització per refrescar-vos i refrescar l’ambient, i si no teniu, mireu de passar les hores de més calor en llocs climatitzats (biblioteques, cinemes, etcètera).

El Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya també recomana seguir les prediccions meteorològiques perquè us anticiparan la informació sobre els dies més calorosos. També recorda el número de CatSalut Respon (061), que us pot atendre diàriament, durant les vint-i-quatre hores. Allí us poden donar consells de salut, indicar-vos els centres sanitaris més propers o, si és necessari, activar una atenció domiciliaria.


Foto: Aquests dies cal mantenir-se hidratats / L'Informatiu

0
0
0
s2sdefault

Altres notícies

La Covid-19 obliga a suspendre l'acte del Dia Mundial del Medi Ambient d'Amics de Santiga, el CREM i el Cineclub
05 Jun 2020 11:08 - RedaccióLa Covid-19 obliga a suspendre l'acte del Dia Mundial del Medi Ambient d'Amics de Santiga, el CREM i el Cineclub

L’Associació d’Amics de Santiga, el Cercle de Recerques i Estudis Mogoda (CREM) i el Cineclub Cisco [ ... ]

Obertes les inscripcions per a les activitats de lleure per a infants i joves d'aquest estiu
05 Jun 2020 10:57 - RedaccióObertes les inscripcions per a les activitats de lleure per a infants i joves d'aquest estiu

L'Ajuntament de Santa Perpètua obre aquest divendres 5 de juny les inscripcions per a les activitats [ ... ]

L'Ajuntament visita a la gent gran que viu sola i està en seguiment de Serveis Socials
05 Jun 2020 10:43 - RedaccióL'Ajuntament visita a la gent gran que viu sola i està en seguiment de Serveis Socials

Aquesta setmana les treballadores socials adscrites a la Unitat de Gent Gran de l'Ajuntament de Santa [ ... ]